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大爱不爱——很难开口拒绝 最后总是委屈自己

2021-06-30
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  人这一生,随着年龄增长,背负的包袱越来越多:家人的寄托,伴侣的期望,外界的看法,还有自己内心的追去,但明明已经很累了,却还要假装坚强,还要笑脸相迎的去帮助他人,很难开口拒绝,最后委屈的总会是自己。

  在台湾作家许添盛《你可以不生病》一书中有着这样一个实例:主人公因为羞于面子很难开口拒绝别人,总是委屈自己的去做难为之事,最后以一场疾病告诉别人自己的”委屈“,给自己找了一个最好的拒绝的理由。好在通过身心灵的疗愈,让生命觉醒而得以重生。

  “我也在一个很单纯的环境下长大。虽然很多事我有自己的想法授意愿,却很少表达出来,可能是比较没有自信心吧!最糟糕的是,我是个很怕跟别人起冲突的人,当别人对我有所要求时,我一方面心中不愿意,另一方面又很难开口拒绝,最后总是委屈自己,有时甚至还夸张到会帮对方找理由呢?

  有一次,我和朋友合买一间房子,说好一人一半的使用权,钱也一人付一半,结果缴完头期款后.对方发生财务危机.希望我先帮忙付贷款,日后再还给我.我想,好吧!反正房子有一半是我的.而且又是多年的朋友,总不会骗我吧!结果对方接下来又说他本来住的房子出了问题,和家人快流落街头了,希望征得我的同意,让他们全家搬进去住。

  我心里也觉得不安,但对方又说,他真的有困难,等财务状况好一点就还我钱,且搬出我那一间。还说我很善良.一定不忍心见他们流落街头。于是,我不但帮他们付贷款房子还全让给他们。我明白自己在这整件事当中,其实一直在受委屈,只因为不会拒绝,一直在当滥好人。

  也许我流年不利,后来哥哥经商失败,赔了好几百万。这还不打紧,他竟然用我的名义向我工作单位的同事周转了一百多万。我心想,完了,我怎么去上班,怎么有脸见人,可能连我的工作也保不住。我当然可以拒绝帮他背债务,但若哥哥垮了,去坐牢,父母不是也伤心难过?我一方面很气父母宠坏哥哥,三栋房子败掉两栋,另一方面,我实在狠不下心来拒绝。那段日子,我的心中充满了气愤不平,可是又想当一个忍辱负重的女儿,不忍心让整个家毁掉。

  不久,我就被诊断出有乳癌,在检查、开刀的时候,所有的同事都非常帮忙。我自己心中明白,过去的我都太为别人着想,总是把自己放在最后一位.不断让自己受委屈,压抑自己。我的内在心灵知道要我改变个性简直是不可能的任务,于是它主动的帮我创造出癌症。

  当我得了病之后,那个欠我钱又住我房子的人也终于良心发现,也许是受到其他朋友的道德指责,说我就快死了,他还这样欺负我,或者可怜我吧,他竟然开始还我钱,这真是天方夜谭,原本我都打算放弃了。

  还有父母及那个我想咬他肉的哥哥也“放过我”了。他们根本不敢再给我压力,每个人都开始对我好,钱的问题也叫我不用担心,他们会慢慢想办法,现在的我只要好好养病就好。同事也纷纷来探访我,安慰我说:“没关系,钱慢慢还,从月薪每月扣一点。”也许他们心中在想:唉!她都已经得癌症了,也不知道还能活多久,实在不忍心再逼她还钱了,只好自认倒霉。

  你知道吗?刚开始得病时,我心中非常不平衡,老天为什么那么不公平,我心中好恨,我还没嫁人,就已经失掉一边乳房,我的一生可能就毁掉了。我恨所有这些人,对未来所有的希望也破灭了,一片槁木死灰。

  后来,我才慢慢觉悟,内在心灵创造出这个病还真有它的理由及目的。因为这个病,我的处境几乎由地狱上升至天堂,在不伤面子,又维持住我是一个好人的形象下,尽管我仍开不了口,可是我的病却以一种“此时无声胜有声”的方式助我一臂之力,达到了我所希望的目的。“

  真正了解自己的还是潜意识的自己,内心纠缠什么,它就想方设法帮你创造出什么条件,所以所病由心生,亦由心灭。要开始学会说出自己的真心话,纵使会有短暂的冲突或气氛不佳,相信终会获得圆满的解决。因为当我们不表达意见,也从不拒绝时.别人只会觉得我们脾气好,却从来不知道我们内心真正的想法及感受,那样的人际关系只不过是表象上的和谐,而我们真正的内心世界和所有人其实是相当疏远。

  至此,我们要开始爱我们自己,学会疼惜自己的感受,不委屈自己,放飞自我、有拒绝的勇气。别太为难自己,这一生本就短暂,少有圆满。我们都活得简单些,生活简单就迷人,人心简单就幸福。

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本文由 曹良德 原创发布于爸妈在线。未经许可,禁止转载。

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